Je hebt pijn tijdens of na het fietsen
Knie, onderrug, nek, schouders, handen of zitvlak. Klachten die terugkomen zodra je meer kilometers maakt, komen vaak van een stand die net niet klopt.
Fietspositionering
Bikefitting in Kaprijke
Je fiets afstellen op jouw lichaam, én omgekeerd. Door een kinesitherapeut die weet waar een knie, een rug en een nek van gaan protesteren.
01 - Waarvoor
Wanneer heeft het zin
Een bikefitting is geen luxe voor renners alleen. Ze is bedoeld voor iedereen die kilometers maakt.
Je hebt een nieuwe fiets
Een fiets uit de winkel staat afgesteld op een gemiddelde. Jij bent dat gemiddelde niet: je beenlengte, je heupbeweeglijkheid en je rug bepalen wat voor jou werkt.
Je wil vlotter rijden
Een houding die past, laat je krachtiger trappen bij dezelfde inspanning. Je zit ook langer comfortabel, en dat scheelt op het einde van een lange rit. Geen klachten op de fiets wil niet zeggen dat je daarom goed zit.
Je komt terug van een blessure
Na een knie- of rugletsel is de oude stand zelden nog de juiste. De fitting sluit dan aan op de behandeling in de praktijk.
02 - Hoe het gaat
Wat er gebeurt
Eerst kijken we naar jou
Beweeglijkheid, lengteverschillen, oude blessures en hoe je traint. Dat gesprek en onderzoek bepalen waar we naartoe werken.
Dan naar je fiets
Zadelhoogte, zadelpositie, stuurhoogte en -afstand, en de stand van je schoenplaatjes. Alles wordt op de fiets zelf afgesteld terwijl je trapt.
En daarna nog eens
Een lichaam went aan een nieuwe stand. Merk je na een paar ritten iets, dan bel je gewoon; bijstellen hoort erbij, kosteloos.
Een afspraak voor bikefitting
Bikefitting gaat momenteel telefonisch, zodat we samen genoeg tijd kunnen inplannen. Bel gerust even, dan bekijken we wanneer het past.